Soft Skills для жизни и карьеры

Что такое стресс и как с ним бороться

Спикер

Ирина Терентьева бизнес-тренер

Содержание

  • Что такое стресс с точки зрения физиологии?
  • В какой момент стресс становится опасен и чем?
  • Как можно реагировать на стрессовые ситуации? Практические приемы
  • Профилактика выгорания и переутомления

Презентация